موقع مركز السور هو موقع مستقل متخصص في مجال الأبحاث والدراسات والمقالات التي تتناول الشأن الإسرائيلي بشكل تخصص في كافة المناحي السياسية والثقافية والإجتماعية والإقتصادية والأمنية والعسكرية بشكل مهني وموضوعي ويعتمد الموقع على عدد من خيرة الكتاب والباحثين ويسعى الموقع أن يكون مرجعاً للقراء والمهتمين وأصحاب القرار بما يقدمه من معلومات حول أهم الأحداث والقضايا وفي كافة المجالات، كما يسعى الموقع لأن يكون إضافة نوعية في مجال الأبحاث والدراسات المتخصصة وأن يساهم في تعزيز الوعي الثقافي والمعرفي وتشكيل قاعدة معلومات وبيانات واسعة لكل المهتمين بشكل علمي ومهني.
اهم فوائد الميرمية لحماية الجسم من الامراض وكيفية تحضيرها سوف نستعرضها في هذا الموضوع، لأن الميرمية من النباتات التي تصنف بأنها نباتات طبية حيث تدخل في تركيب العديد من العلاجات الطبية والشعبية نظرا لمحتوها العالي من العناصر الغذائية.
اهم فوائد الميرمية:
تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، لذلك فهي تساعد على مقاومة الجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم.
تقلل نسبة السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني، وتخفض مستوى الكولسترول.
تناول الميرمية يحسن الوظائف العقلية، كالذاكرة، والتركيز، كما أن رائحة الميرمية تزيد اليقظة.
تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة.
تناول الميرمية بانتظام يخفف من أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة.
تعالج آلام البطن ونزلات البرد.
تستخدم أوراق الميرمية لصنع غسول للفم ليقلل من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
تحتوي الميرمية على فيتامين ج الضروري لسلامة وصحة الجلد، والعظام، واللثة.
تعزز الدورة الدموية وتحفز تجدد الخلايا، وتقي من التجاعيد، وذلك بفضل احتوائها على فيتامين أ المضاد للأكسدة.
الميرمية غنية بفيتامين أ، ولذلك فإن تناولها يزيد من قوة الإبصار، وصحة العيون، ويقي من سرطان اللثة.
الميرمية غنية بالمواد الضرورية لعمليات الأيض في الجسم، مثل الكالسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والزنك.
يستخدم زيت الميرمية موضعيا كمسكن للألم لمرضى تصلب العضلات، والروماتيزم، كما أن التدليك بزيت الميرمية، يخفف التوتر، وألم الرأس، ويهدئ الأعصاب.
تحتوي أوراق الميرمية الطازجة على فيتامين ج المكون الأساسي لبروتين الكولاجين الذي يقي من مرض الاسقربوط، ويعزز جهاز المناعة.
تعالج الإرهاق العصبي والاكتئاب، كما أن شرب الميرمية قبل النوم يخفف الإرهاق، والأرق، والقلق، خاصة لدى كبار السن.
